Bodegas e vermuterias sono l'essenza di questo barrio super catalano perfetto per provare piatti della tradizione a km zero, ma che accoglie anche le nuove tendenze gastronomiche e specialità del resto del mondo. Segui la guida definitiva per mmannggiaare (bene) a Gràcia, quando sei a Barcellona.
No, non è una questione di moda, perché non si tratta di qualcosa di superfluo. La mindfullness è un magnifico viaggio introspettivo che ti insegna a restare nella bellezza del momento presente, senza fughe. Nè avanti, né indietro. Con consapevolezza.
Anche se secondo le nuove tendenze la pancia quest’estate pare sia sexy (...ma sarà vero?!?!?), il movimento fisico credo dovrebbe far parte dell’ordinary lifestyle di ognuno di noi. Ecco perché per me non c’è impegno professionale o personale che regga:…
Ho imparato che mangiare sano è uno stile di vita quotidiano. Vi racconto la mia storia e già che ci sono aggiungo anche qualche local tips
Più benessere, più energia e tanta salute. Tre buoni motivi per imparare a cucinare raw
Mangiare sano è sempre più facile. Per fare al spesa ci i Farmer's Market e gli empori delle aziende agricole. Non avete tempo? No problem, i prodotti freschi di giornata si ordinano anche on line. Vi spiego come fare una spesa sana e buona
Sulla mia tavola solo verdure sane e naturali, ora che ho il mio orto personale curato a regola d'arte da chi se ne intende. Scoprite come adottare il vostro orto personale
Avete mai cercato la felicità nel piatto in cui state mangiando? Mangiare bene non è solo una questione di piacere, gusto e salute. Ecco cosa hanno a che fare cucina vegetariana e felicità
